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    干玫瑰花有益女性健康

    2013/6/10 20:47:33??????點擊:

         茶葉店里常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售,玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時常用它來泡水喝,有很多好處。  
        
    中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內郁氣,起 到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,臉色黯淡,甚至是痛經等癥狀,喝點玫瑰花可以起到調節作用。

    在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。
      對于女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的 臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀,都和氣 血運行失常,淤滯于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤。要想達到這種效果,具體做法是:

    每天堅持取玫瑰花15克泡水喝。氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
      泡玫瑰花的時候,可以根據口味, 調入冰糖(可以潤肺)或蜂蜜(可以通便),以減少玫瑰花的澀味和加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響 玫瑰花的功效。
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